Viele glauben, dass bei bedecktem Himmel kein Sonnenschutz nötig ist. Das ist jedoch ein falscher Mythos: Auch bei Wolken treffen UV-Strahlen weiterhin auf die Haut. Sonnenschutz ist daher das ganze Jahr über unerlässlich, nicht nur im Sommer oder an sonnigen Tagen.
Die wahren Verursacher von Sonnenschäden sind UV-Strahlen
Man assoziiert Sonnenschäden gemeinhin mit der Sommerhitze. Tatsächlich stammt die Hitze, die wir wahrnehmen, hauptsächlich von Infrarotstrahlen, die die Temperatur erhöhen, aber nicht die Hauptursache für Hautschäden sind.
Hautschäden werden hauptsächlich verursacht durch:
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UVA-Strahlen: dringen tief ein und beschleunigen die Hautalterung;
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UVB-Strahlen: verantwortlich für Sonnenbrand
Diese Strahlen sind ganzjährig vorhanden, unabhängig von der Jahreszeit. Deshalb sollte Sonnenschutz nicht nur als Sommerprodukt betrachtet werden.
Warum Wolken UV-Strahlen nicht wirklich aufhalten
Wolken bestehen aus Wasserdampf und Eiskristallen. Sie können einen Teil des sichtbaren Lichts blockieren, aber sie können ultraviolette Strahlen nicht vollständig abschirmen. Die Wirkung von Wolken auf die UV-Strahlung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Dichte, der Dicke der Wolken und dem Einfallswinkel der Sonne.
Wolken absorbieren nur einen Teil der UV-Strahlung, aber wenn es sich um dünne oder fragmentierte Wolken handelt, dringen die UV-Strahlen durch und werden von der Wolkenoberfläche reflektiert. In einigen Fällen können Wolkenoberflächen die UV-Strahlen sogar reflektieren, wodurch die Menge, die die Haut erreicht, erhöht wird. Studien zeigen, dass bis zu 80 % der UV-Strahlen die Wolkendecke durchdringen können.
Wolken sind kein wirksamer Schutzschild gegen UV-Strahlen. Auch wenn der Himmel bedeckt ist, kann die Strahlung die Haut erreichen und im Laufe der Zeit Schäden verursachen. Deshalb ist Sonnenschutz das ganze Jahr über wichtig, im Winter, bei Spaziergängen in der Stadt und bei allen Gelegenheiten, bei denen man der Sonne ausgesetzt ist, nicht nur an Sommertagen oder am Strand. Ihn konsequent zu verwenden, ist eine der einfachsten und konkretesten Maßnahmen, um die Haut langfristig zu schützen.
Quellen
WHO, NOAA
