Viele Menschen glauben, dass Solarien helfen, Sonnenbrand zu vermeiden. Tatsächlich zeigen wissenschaftliche Beweise das Gegenteil: Solarien schützen die Haut nicht und können das Melanomrisiko erheblich erhöhen.
Bereitet das Solarium die Haut auf die Sonne vor?
Nein.
Die Vorstellung, dass Solarien der Haut helfen, sich an die Sonne zu "gewöhnen", ist weit verbreitet, hat aber keine solide wissenschaftliche Grundlage.
Die durch UV-Lampen erzeugte Bräune ist eine Reaktion der Haut auf eine bereits erfolgte Schädigung, keine wirksame Schutzmaßnahme. Das bedeutet, dass der Besuch eines Solariums vor dem Urlaub das Risiko eines Sonnenbrandes nicht verringert.
Warum Solarien die Haut nicht schützen
Solarien, die zur künstlichen Bräunung verwendet werden, emittieren hauptsächlich UVA-Strahlen.
UVA-Strahlen:
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dringen tief in die Haut ein
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beschleunigen die Hautalterung
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tragen zur Entstehung von Hautkrebs bei
Die Intensität von UV-Lampen kann 10 bis 15 Mal höher sein als die des natürlichen Sonnenlichts. Selbst kurze Expositionen können daher eine hohe Strahlenbelastung verursachen.
Solarium und Melanom: Was wissenschaftliche Studien sagen
Eine im Jahr 2025 in Science Advances veröffentlichte Studie untersuchte etwa 3.000 Personen und verglich Solariumbenutzer mit denen, die nie ein Solarium benutzt hatten.
Die Ergebnisse:
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5,1 % der Benutzer entwickelten ein Melanom
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Unter Nicht-Benutzern lag dieser Wert bei nur 2,1 %.
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Das Risiko ist bis zu 2,85-mal höher.
Praktisch ist die Inzidenz bei Solariumbesuchern mehr als doppelt so hoch. Diese Daten zeigen deutlich, dass die Nutzung von Solarien mit einem signifikant erhöhten Hautkrebsrisiko verbunden ist.
Warum Solarienlampen die UV-Exposition erhöhen
Während einer Solariumsitzung werden auch Körperbereiche exponiert, die normalerweise weniger der Sonne ausgesetzt sind, wie Rücken und Gesäß. Dies führt zu einer Gesamtbelastung, die etwa 1,5-mal höher ist als die der normalerweise sonnenexponierten Haut. Praktisch erhält die Haut eine höhere Dosis an UV-Strahlen als bei der normalen täglichen Exposition.
Was die Weltgesundheitsorganisation sagt
UV-Lampen, die in Solarien verwendet werden, werden von der Weltgesundheitsorganisation als Karzinogene der Gruppe 1 eingestuft, derselben Kategorie wie z. B. Zigarettenrauch. Das bedeutet, dass ein wissenschaftlich nachgewiesener Zusammenhang zwischen der Exposition gegenüber UV-Lampen und der Entstehung von Hautkrebs besteht.
Fazit: Ist das Solarium sicher?
Nein.
Das Solarium bereitet die Haut nicht auf die Sonne vor und verringert nicht das Risiko eines Sonnenbrandes.
Im Gegenteil:
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erhöht die UV-Exposition
